http://www.carlossilvaonline.com Carlos Silva Online - Dicas sobre dinheiro, emprego, poupança, informática, desporto, tecnologia e muito mais Wed, 01 Sep 2010 12:04:16 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Após ter lançado o desafio para perder peso, e ter também dado algumas dicas de como emagrecer e um exemplo de uma dieta para emagrecimento coloquei então em prática o que foquei nesses artigos. E para pouco mais de 1 semana posso dizer que tive resultados excelentes, pois já perdi ... http://www.carlossilvaonline.com/perdi-4kgs-1-semana No seguimento dos 2 artigos anteriores em que lancei um desafio para perder peso e falei das regras sobre como emagrecer, quero aqui deixar agora 1 exemplo de uma dieta para emagrecimento. Assim, e após analisar algumas dietas deixo aqui aquela que considero que realmente ajudará qualquer pessoa a emagrecer: 2ª feira: Pequeno ... http://www.carlossilvaonline.com/dieta-emagrecimento Após ter lançado aqui um desafio para perder peso, vou escrever também alguns artigos com algumas regras para emagrecer. Estas regras vi-as em leitura de livros, sites, etc mas aproveito aqui aquelas que realmente me parecem as melhores por já terem resultado comigo, esperando que este seja um artigo com as ... http://www.carlossilvaonline.com/como-emagrecer Algo que muitas pessoas querem hoje em dia mas não conseguem é perder peso. Há pessoas que ainda se esforçam um pouco mas mesmo assim não conseguem perder peso, mas o que me parece é que a maior parte não faz nada para emagrecer e o que acontece nessas situações ... http://www.carlossilvaonline.com/perder-peso-2 Para nós, portugueses, nada como ir passar umas 2 semaninhas ao Algarve nas férias. Nos meses de Julho e Agosto, mas também na altura da Páscoa, milhares de portugueses deixam as suas casas e vão até um destino bastante procurado também por estrangeiros para passarem as suas férias. Já aqui falei ... http://www.carlossilvaonline.com/ferias-no-algarve Está aí mais uma volta a Portugal em bicicleta. Este ano é já a 72ª edição, e espera-se seja mais um sucesso como tem sido nos últimos anos. Apesar de o ciclismo não ser um desporto muito falado na comunicação social e entre os portugueses, a verdade é que durante a ... http://www.carlossilvaonline.com/volta-portugal-bicicleta Parece que andam por aí umas pulseiras para equilibrar energias! Nunca acreditei muito nestas coisas, pois não me parece que o simples facto de usar uma pulseira me vá ajudar de alguma forma! No entanto, a verdade é que há aí muita gente a usá-la e gente famosa é coisa que ... http://www.carlossilvaonline.com/pulseiras-equilibrar-energias No seguimento do artigo Como passar umas férias baratas e do artigo sobre Vila Viçosa, vou voltar agora a falar de férias, não estivéssemos em finais de Julho, a melhor época para fazer férias. Se Vila Viçosa fica no interior, até já bem perto de Espanha, Peniche fica no litoral português com ... http://www.carlossilvaonline.com/peniche-ilhas-berlengas Já aqui falei há pouco tempo de como passar umas férias baratas. Para quem, como eu, gosta de visitar monumentos durante as férias, um excelente local para visitar é a simpática terra de Vila Viçosa. Só lá estive 1 vez, há 3 anos atrás, mas espero poder voltar a Vila Viçosa. Nem ... http://www.carlossilvaonline.com/visitar-vila-vicosa Estamos na altura do ano em que (quase) todos vamos de férias. Ainda que seja só um fim de semana por não haver disponibilidade (financeira ou de tempo) para mais, seja num hotel ou num parque de campismo para ficar mais barato, a verdade é que sabe sempre muito bem tirar ... http://www.carlossilvaonline.com/ferias-baratas